白果的功效与禁忌

白花果茶是将白果和水煮沸之后再倒入有茉莉花茶的杯中即可。白花果不仅有茉莉花的清香还能止咳化痰、改善气管炎和抗菌。具有很好的养生效果。

这道茶饮可止咳化痰、改善气管炎，还能抗菌，在氤氲的香气里为你的健康加分！茶材：白果5克，茉莉花茶3克，水250ml。

作法：
1．将茉莉花茶放入杯中。
2．将白果和水加入锅中煮沸后，再倒入置有花茶的杯中，静置3～5分钟后即可饮用。